今年度もよろしくお願いいたします。
新年度を迎え、今年度の目標を立てている方も多いのではないかと思います。
私が目標を立てる際に意識していることを紹介させていただきます。
皆様が目標を立てる際の一助となれば幸いです。
①具体的な計画やアクションプランを設定する
単に「やりたいこと」を決めるだけではなく、具体的な目標が明確になれば、
達成するためのステップも明確になります。
②期限を設ける
期限を設けることで、目標に向かって進むモチベーションが高まります。
そして、目標達成後には、達成感や達成したことによる自信も得られます。
③過度な目標設定や、現実的でない目標設定をしない
実現不可能なストレスや失望感を与えることもあります。
そのため、目標を設定する際には、自分自身や周囲の状況をよく考え、
現実的な目標を設定することが大切です。
新しい年度を迎え、達成したい目標をしっかりと設定し、目標達成に向けて頑張っていきましょう。