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12月
15

オフシーズン

雪が積もり、寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。

西野カナでなくても震えてしまう季節ですね。

 

冗談はさておき、事故が増える季節ですので

お出かけの際はお気を付けください。(私は昨冬二度追突されました。)

 

 

冬ということで趣味でやっている野球はオフシーズン。

毎年この季節は体重が激増してしまいます。

その結果、

「丸くなったな。」

と言われる回数が年々増えているように感じます。

 

そこで今年こそは何とかしようと3か月ほど前からジムに通い始めました。

 

今年度に入ってから体を動かす習慣をつけようとランニングなどを行ってはいたのですが、

外で走るとなるとなかなか気が進まず、習慣化することはできませんでした。

 

しかし、ジムでは室内で走ることができ、筋トレの器具も充実しているため

飽きることなく続けることができ、順調に体重も減り始めました。

 

今度は

「細くなったな。」

と言われるよう、今後も継続していきたいと思います。